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Título : Mindfulness: Una guía práctica (Autoayuda y superación)
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“I cannot live without books.” –Thomas Jefferson
Reseñas de Mindfulness: Una guía práctica (Autoayuda y superación) eBook
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6 Ejercicios de Mindfulness o Recursos de Autoayuda ~ Muchas gracias por los ejemplos claros sencillos y muy fáciles de poner en práctica Sobre todo el de la atención plena auditiva Me ha sorprendido muy gratamente Siempre creyendo que con los ojos cerrados y tratando de no escuchar se concentraba uno más cuando justo lo contrario es mucho más efétido Enhorabuena por vuestros aportes
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